節分も終わり、立春を迎えましたがまだまだ寒い日が続きますね☃体調を崩されてはいませんか？😊今年も春の花粉（スギ・ヒノキ）の時期がすぐそこまできています！💦もう花粉を感じている […]

今回は〖冬バテ〗についてお話します。皆様は冬バテという言葉を聞いたことはありますか？冬バテとは・・・冬に起こる体調不良のことで、頭痛や倦怠感・肩こりや意欲低下など夏バテに似た症状が起こります。寒さによる血管の収縮・多忙・ […]

 眼科医に聞いた目👀に良い食べ物現代人は目を酷使する生活を送っている。ゲーム・スマホ・PCなどだ目に与える負担は大きいだろう。理想を言えば、スマホ・PCを使用しない生活が好ましいのだが便利アイテ […]

実は10月10日は目の愛護デーだと知っていますか😳今回はアイフレイルチェックをしてみようと思います😉まずフレイルとは何かについてお話します。  フレイル･･･健康な状態と要介護状 […]

今回はヨモギ花粉についてお話します。ヨモギは多年草の一種で、キク科の植物です。ヨモギ花粉によって引き起こされるアレルギー反応を、ヨモギ花粉症と言います。ヨモギ花粉は、夏の終わりから秋にかけて飛散し、発病すると、くしゃみ・ […]

イネ科花粉🌾イネ科花粉🌾query_builder2024/08/01ブログアレルギーの時期といえば春のイメージが強いですが、夏や秋にも花粉症があることはご存じですか😫?今 […]

気温も高くなり、プールや海に入りたくなる季節になりましたね😫特にプールは気軽に楽しめますが、目に影響を及ぼす病気が存在します。今回は夏を楽しみながらも、注意すべき目の病気についてお話しします。   […]

皆様は【眼精疲労】がどのようなものか知っていますか？🤨眼精疲労は大きく分けて２種類に分類されます。１つ目は《眼の症状》です。症状は、痛い・重い・かすむ・充血・ドライアイなどがあります。２つ目は《身体の症状 […]

季節の変わり目は体調を崩す方が多くなりますが皆様体調を崩されてはいませんか？🤔３月は自律神経が乱れやすくなります。今回は３月に旬を迎える食材を紹介します😌.。o○野菜にら・芋春キャベツ・新 […]

この時期になると花粉症に悩まされる方も多いのではないでしょうか🤔今年山口県のスギ花粉は、２月中旬から飛散することが予測されています⛅全国的にスギ花粉シーズンは例年並みか、例年より早いスタート […]